自在生活
樂活生活的點點滴滴紀錄
2008年4月20日 星期日
蘿美生菜沙拉佐法式芥末子油醋
我和老公都喜歡吃清爽的生菜沙拉
因此這道簡單又健康的
蘿美生菜沙拉
可說是我倆的最愛呢
但都面臨中年發福危機的我們可不敢配肥滋滋的凱撒醬呢
因此我家的生菜sause搭的是我自己調製的法式芥末子油醋...
而且油用的還是有健康概念.富含Ω3及Ω6的亞麻仁油喔
口感酸甜百吃不膩喔...你也試試吧
材料:
蘿美生菜適量
蘋果一個切丁
松子少許
葡萄乾少許
醬汁:
亞麻仁油1小匙
紅酒醋2小匙
法式芥末子1小匙
以上材料攪拌均勻即可
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